29.11.12 - 01:13 - A.Z. | ELGOIBAR.
Formador. Iñaki Figueiredo dirigirá el curso. :: AITOR
29.11.12 - 01:13 -
Muchas de las personas que sufren de fibromialgia
saben lo que es convivir con el dolor. Cansancio, dolor persistente o rigidez
muscular son algunas de las afecciones que sufren, lo que condiciona de manera
notable su día a día. Defibel, la
asociación de afectados por la fibromialgia y la astenia crónica de
Debabarrena, lleva años trabajando en este campo, organizando actividades para
dar a conocer la enfermedad, ofreciendo apoyo a los afectados y poniendo en
marcha charlas y encuentros vinculados a esta problemática. Su último propuesta es un curso de EFT
(Emotional Freedom Techniques-Técnicas de Liberación Emocional) que incide
sobre el dolor y la ansiedad, y que tendrá lugar en la Casa de Cultura los
días 5, 12 y 19 de diciembre, de las 17.00 a las 19.30 horas.
Iñaki Figueiredo, nacido en Galdakao, pero residente
en Elgoibar desde hace veinte años, será el encargado de dirigir estos
encuentros. Los asistentes tendrán la oportunidad de
conocer unas técnicas muy sencillas que aúnan diferentes terapias encaminadas a
la relajación y a la liberación emocional ya que, según
manifestó Figueiredo, «detrás de
muchas afecciones físicas hay problemas de stress y ansiedad derivados de las
consecuencias sobre nuestro cuerpo de los pensamientos negativos que se generan
en el cerebro, tanto de manera consciente como inconsciente».
Figueiredo se formó en EFT en Madrid y Barcelona y, en
la actualidad, es formador y facilitador avanzado en técnicas de liberación
emocional. LA EFT compagina la introspección y la definición del problema que nos
genera ansiedad, con técnicas que tienen influencias de la acupuntura china,
aunque no es necesario el uso de agujas en este caso. «El primer paso es identificar el
problema y centrarnos en él para aplicar una técnica conocida como 'tapping'
que consiste en golpear suavemente con las yemas de los dedos los meridianos
energéticos del cuerpo humano, que ya fueron definidos por la medicina china
hace miles de años», explicó Iñaki Figueiredo.
Figueiredo está convencido de la bondad de esta
técnica, con la que entró en contacto hace ocho años, a raíz de un accidente de
tráfico. «Se puede aplicar a otras
personas o aplicarse la técnica uno mismo. Curarse de una enfermedad o mitigar
un dolor con solo golpearse el cuerpo con los dedos puede causar extrañeza,
pero lo cierto es que esta técnica cada vez es más utilizadapor psicólogos,
psiquiatras, masajistas y rehabilitadores», destacó el responsable del
curso.
Los que quieran conocer mejor esta técnica podrán hacerlo a partir la
próxima semana. Para participar es necesario contactar previamente con Defibel
(tlf. 943.70.08.28).
Imagen seleccionada de la Web
