Qué hacer ante esta enfermedad silenciosa e invisible
www.elnuevodia.com,
30 de octubre de 2013
9:15 a.m. Hogar y familia
Por ELNUEVODIA.COM
Las
personas con fibromialgia tienen puntos hipersensibles en el cuerpo. (Archivo)
La fibromialgia es un trastorno incapacitante que
causa constantes e intensos dolores musculares y cansancio, dificultades para
dormir, dolores de cabeza, cambios de humor, problemas de memoria o de
concentración, ansiedad y depresión.
Quienes padecen esta enfermedad lucen
"saludables" por fuera mas no así en su interior y sufren en silencio
a consecuencia de sus síntomas. Por esto es importante que toda persona que
viva con alguien que padezca esta condición comprenda su magnitud y conozca
cómo cuidarlo y tratarlo.
A continuación 10 datos importantes -recopilados por
el Centro Médico de Enfermedades Reumáticas y ehowen espanol.com- para los
familiares de quienes sufren este mal invisible:
1. Informarte - Una de las
mejores maneras de ayudar a un ser querido que atraviesa por esta condición es
informándose, de esta forma sabrás cómo lidiar con sus síntomas y tratamientos.
2. Entender que no es un cansancio común - No es solo un agotamiento físico, también es una
fatiga mental, no mejora con el descanso y puede hacer que tu familiar no se
pueda ni levantar de la cama. Es poco probable que imagines cómo se
siente.
3. Saber que no actúa de mal humor o depresivos porque sí - El dolor
crónico es difícil de manejar y pueden descargarlo contigo. Mostrarles
compasión cuando están sufriendo es una manera de aplacar cualquier hostilidad
o depresión.
4. Tendrá cambios a granel - Experimentará
muchos cambios que debes aceptar con amor. Habrá cosas que ya no pueda
realizar, como cocinar, salir con regularidad o hasta trabajar y tú deber
entenderlo y apoyarlo.
5. No es apático - Aunque no lo creas tiene muchas razones para rechazar
invitaciones a salir, ya que se puede sentir extremadamente cansado, atraviesa
por una crisis de dolor o se siente abrumado al salir de casa.
6. No es perezoso - Quien
sufre este mal tiene una limitada cantidad de energía y se fatiga rápidamente.
Aunque a ti te parezca que no se esfuerza suficiente por estar o sentirse
mejor, lo cierto es que puede dar su mejor esfuerzo, sin embargo cualquier tipo
de actividad implica más trabajo para él o ella que para ti.
7. Es normal que pueda hacer algo hoy y mañana no - Es un mal con
muchos altibajos y no es nada extraño que si se esfuerza por realizar una
actividad, al día siguiente no pueda ni salir de la cama.
8. Lucha con el aislamiento - El hecho de
que se aleje y no acepte tus besos, abrazos, masajes o hasta una palmada en el
hombro, no significa que te rechaza; no lo tomes a mal. Trata de entenderlo y
demostratrle tu apoyo y cariño.
9. Problemas con la memoria - La fibroniebla es uno de los síntomas de este mal,
por lo que el paciente podría tener dificultad para concentrarse y hasta
recordar pequeños detalles.
10. Adiós al estrés - Las
personas con fibromialgia tienen problemas para manejar el estrés, el cual
aumenta su dolor y ansiedad. Un ambiente tranquilo es lo que mejor que puedes
darle.
Lo
exprese o no, quien padece este trastorno sufre la mayor parte del tiempo, por
lo que lo más aconsejable para quien lidia con esta situación es ser prudente,
ponerse en el lugar del enfermo y mantener la comunicación; así, aunque no
puedas curarlo, al menos su vida será un poco más llevadera.
