El Día Mundial de la Salud Mental se viene
celebrando hace 26 años como una iniciativa de la Federación Mundial de la
Salud Mental y su conmemoración oficial se realiza el 10 de octubre, con el
patrocinio de la Organización Mundial de la Salud.
Es importante resaltar que la celebración
se extiende durante todo el año, con el objetivo de promover la salud mental y
crear conciencia sobre los problemas asociados con las enfermedades mentales, y
que la misma no sea una simple fecha conmemorativa.
El Día Mundial de la Salud Mental tiene
como objetivo concentrar la atención a nivel mundial en la sensibilización, prevención, identificación y tratamiento de los
trastornos mentales, haciendo hincapié cada año en un trastorno emocional o
de conducta concreto para hacer difusión de este.
En los últimos años los temas abordados
han sido:
2017: Salud Mental en el trabajo.
2016: Primera Ayuda Psicológica.
2015: Dignidad y Salud Mental.
2014: Vivir con Esquizofrenia.
2013: La Salud Mental y los Adultos.
“Los
jóvenes y la Salud Mental en un mundo en transformación”
Este año, la OMS (Organización Mundial de
la Salud) centra el Día Mundial de la Salud Mental en “Los jóvenes y la Salud Mental en un mundo en transformación”. Su
intención es tratar de destacar la importancia de los cambios que existen en la adolescencia y durante los primeros años
de la edad adulta y la repercusión que estos pueden tener cuando son
generadores de estrés, recalcando la importancia de su visualización y
tratamiento para que éstos no radiquen en futuras enfermedades mentales.
El
Uso de las Tecnologías
Vivimos en un mundo en constante cambio,
el uso de las tecnologías nos ha proporcionado muchos beneficios, pero a su vez su inadecuado
uso puede llegar a generar tensiones adicionales, pues cada vez es mayor la
conexión a las redes virtuales en cualquier momento del día o de la noche,
inclusive porque la persona se encuentra en un momento de desarrollo como es la
adolescencia. Así mismo, actualmente existen gran cantidad de adolescentes
viviendo en países afectados por conflictos bélicos, emergencias humanitarias o
desastres naturales, siendo estos jóvenes especialmente vulnerables a sufrir
angustias y futuras enfermedades mentales.
La
mitad de las enfermedades mentales comienzan antes de los 14 años
La detección y tratamiento precoz de las
enfermedades mentales es fundamental, se estima que la mitad de estas empiezan
antes de los 14 años, pero en la mayoría de los casos no son diagnosticados ni
tratados. Con respecto a la carga de morbilidad entre los adolescentes, la
depresión ocupa el tercer lugar en esta franja de edad, y el
suicidio ocupa el alarmante segundo lugar como causa de muerte entre personas
entre los 15 y los 29 años. Destaca también la importancia del uso de drogas
ilegales y alcohol entre los adolescentes, que puede generar conductas de
riesgo, como las prácticas sexuales de riesgo, la conducción temeraria e
imprudente, los trastornos de la conducta alimentaria, etc.
El
reconocimiento de la Resiliencia Mental va en aumento
El objetivo del Día Mundial de la Salud
Mental de este año va enfocada a reconocer la importancia de la creación de resiliencia mental desde las edades más tempranas, para que los jóvenes puedan hacer
frente a los retos que les presenta el mundo actual, así como la prevención de
los trastornos mentales, que empieza con un mejor conocimiento de estos.
Cada vez es mayor la evidencia de que la
promoción y la protección de la salud mental durante la adolescencia es
beneficiosa no sólo para la salud a corto y largo plazo del individuo, sino
también para la sociedad futura, donde adultos jóvenes sanos puedan contribuir
más y mejor en su entorno más inmediato, comunidad y sociedad donde viven.
En este contexto, es muy importante la
inversión pública y privada, así como la participación de la sociedad en su
conjunto, para generar programas integrales, integrados y basados en evidencias
para la salud mental de los jóvenes son esenciales, enfocados a dar a conocer a
los jóvenes cómo cuidar de su salud mental, y que ayuden a sus compañeros,
padres y maestros a saber cómo prestar apoyo a sus amigos, hijos y alumnos.
Por este motivo, la Dirección General de
Salud Mental del Ministerio de Salud del Paraguay tiene previsto llevar a cabo
una serie de actividades en conmemoración a la salud mental, con el siguiente
cronograma:
Domingo 7 de Octubre: Entrevista a la Dra. Mirta Mendoza,
Directora de Salud Mental del MSP y BS en el Programa "Pulso Urbano" del SNT.09.00 hs.
Miércoles 10: Acto de Conmemoración
oficial en el Salón Auditorio del Ministerio de Salud. 08:00 a 12:00 hs.
Jueves 11: Actividad Extramural:
“Promoción de Habilidades para la Vida” en el Barrio Obrero.
Viernes 12: Exposición de trabajos de
jóvenes en la galería del Ministerio de Salud.
Sábado 13: Feria matinal en la calle
Palma. 08:00 a 12:00 hs.
Sábado 13: Jornada Académica de Psicología
de la Facultad de Filosofía de la UNA, organizada por el Centro de Estudiantes
de la Facultad de Filosofía. 13:00 a 14:00 hs.
Por lo tanto, como paciente rehabilitada
de Fibromialgia he creído conveniente compartir con todos ustedes este artículo,
a fin de concienciar sobre la problemática de los jóvenes y la salud mental en un mundo en transformación, porque los jóvenes son la porción más preciosa y delicada de la sociedad, porque están en una etapa de desarrollo muy sensible y vulnerable y así poder movilizar a todos los
actores y aunar esfuerzos para colocar la salud integral en el lugar que se merece y le
corresponde, porque es un derecho y no un privilegio.
Este es un momento propicio de aportar nuestro granito de arena desde nuestra experiencia con la fibromialgia-dolor crónico, enfermedades afines y situaciones límites, sea como paciente, familiares y amigos, y dejar una vez más nuestro testimonio de vida, conscientes de nuestras propias aptitudes, actitudes, valores, que sí se puede afrontar las tensiones normales de la vida y mejorar nuestra calidad de vida, desde la espiritualidad para alcanzar la tan ansiada resiliencia.
Este es un momento propicio de aportar nuestro granito de arena desde nuestra experiencia con la fibromialgia-dolor crónico, enfermedades afines y situaciones límites, sea como paciente, familiares y amigos, y dejar una vez más nuestro testimonio de vida, conscientes de nuestras propias aptitudes, actitudes, valores, que sí se puede afrontar las tensiones normales de la vida y mejorar nuestra calidad de vida, desde la espiritualidad para alcanzar la tan ansiada resiliencia.
Fuentes consultadas:
http://www.who.int/mental_health/world-mental-health-day/2018/es/https://www.diariomedico.com/salud/dia-de-la-salud-mental-de-la-mano-hacia-una-nueva-estrategia-nacional.html
